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Instagram : dita diet diary Defkal day 26 Sarapan : wedang jahe + sosis mini kenzler (1/2 porsi) Siang : nasi shirataki , kerupuk udang, tongkol , ayam, sambal dan tumis sawi Malam : mie @fitmee.co tambah telur dan sambal abc
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638 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 39,10g | Carbh: 61,24g.
Almuerzo: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Telur, Fitmee Fitmee Rasa Soto . Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Mini, Pempek. más...
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