Diario de newka, 07 nov. 14

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A balança finalmente deu uma mexida significativa! ufaa

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg. Aún para ir: 41,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2014:

855 kcal

Grasa: 40,44g | Prot: 59,65g | Carbh: 58,70g. Desayuno: Nestlé Chamyto Big. Almuerzo: Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Body Action Colágeno Hidrolisado, Sopa Paraguaia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Uhuuuu!! Parabéns!

07 nov. 14 por el miembro: Ykyzy

Parabéns!!!

07 nov. 14 por el miembro: fafaslim


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