Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 64,29g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Yağlama, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Doğal Peynir. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Sütlü İrmik Tatlısı, Portakal. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikballb
|