Diario de nuruul_____, 03 mar. 22

hari ini Day 3. Hari ini aku bertengkar dengan otakku, yg isi pikirannya mo beli makanan di sopifud. Tapi alhamdulillah bisa melewati 😂😂 Makan utama 2x, snack 1x + Air mineral cukup (2 liter) Semoga bisa kembali konsisten.

---

788 kcal

Grasa: 26,00g | Prot: 45,81g | Carbh: 101,96g.   Desayuno:  Nasi Putih,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Buncis, Bimoli Minyak Goreng,  Tempe. Cena: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Buncis, Jamur Kancing, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kiranti Kiranti Original,  Kering Tempe. más...