Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 56,12g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, U Miel de Fleurs. Cena: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, KFC Hot Wings (1), Sardines à l'Huile (en Conserve), Maquereau, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Omelette. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linaceae
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