Diario de hcfvdhv, 03 mar. 22

عندي سوالين
الاول :الي متبعين كيتو تقدروا تسوو تمارين عاليه الشد ل٤٠د

الثاني :احد جرب الازمه الناسفه للدهون حق البطن وجابت نتيجه؟

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:

1558 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

Comentarios

اي اني جربت الدايت والرياضه لبطن وجابت نتيجه ناررر

05 mar. 22 por el miembro: ددددددمنن

عادي بالكيتو تقدر تامل تمارين ل ٤٠ دقيقه

06 mar. 22 por el miembro: roka27

لو سمحتو كيف احول البرنامج للعربي ؟؟

09 mar. 22 por el miembro: FoOoF2

احتاج مساعده ضروري عايز احسب احتياجاتي من البروتين وكيف احسب نسبه الحرق

11 mar. 22 por el miembro: Ahmedbarakat12

سلام ابغا احول البرنامج العربيه

12 mar. 22 por el miembro: 0599012562

دخل الكميات تبعك في البحث يجيك السعرات

14 mar. 22 por el miembro: b3487

عادي ممكن تسوي تمارين بس مايحتاج الكيتو كافي لحاله بالبدايه

14 mar. 22 por el miembro: anoody1403


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hcfvdhv