Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 157,05g | Carbh: 230,68g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Carrots , Bagel, Spence & Co Nova Lox. Cena: Lasagna with Meat, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Apples , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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