Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 143,96g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: Quatá Leite Desnatado , Maçãs Fuji, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado. Almuerzo: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde. Cena: Suco de Laranja Natural, Elefante Extrato de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, A Granel Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Quatá Leite Desnatado , Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Estefanicarvalho
|