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1360 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 72,91g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Bakmi GM Mie Ayam, Putih Telur Matang, Pisang Kepok Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame. Cena: Pisang Kepok Rebus, Teh Manis, Bakso Daging Sapi. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Peso Histórico de Anitarandi
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