bah, c'est pas tellement que c'est pas bon de manière générale. C'est surtout que justement ça peut être stressant et contre productif. Perso lors de ma perte et mon reverse diet ça m'a permis de pas faire n'importe quoi en perte et de faire confiance au reverse diet ensuite 😉 L'important c'est que si tu vois que c'est contraignant ou que ça change ton rapport à ton corps/à la nourriture en négatif, arrête de suite 😊 La balance est un outil pour t'ôter un truc à penser surtout, c'est comme ça que je la vois 😉
03 mar. 22 por el miembro: Anne Louis Aka
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Merci pour cette réponse, je vais garder ta façon de penser alors ! Effectivement des fois quand je monte dessus je peux être déçue, mais lorsque je manger correctement je vois que ça descend de jour en jour et ça me motive encore +
En tout cas merci pour cette réponse ☺️
03 mar. 22 por el miembro: Tabat’
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Contente si ça peut t'aider 😊 bon courage en tous cas 😃
03 mar. 22 por el miembro: Anne Louis Aka
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03 mar. 22 por el miembro: mann21000
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si t'en a besoin fait le faut juste pas que ça te décourage
03 mar. 22 por el miembro: ..Estelle..
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Oui bien sûr vous avez raison ! Merci 😘
03 mar. 22 por el miembro: Tabat’
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Je peux t’aider ah perde si tu veux
03 mar. 22 por el miembro: gjlfamily190504
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Tant que tu te peses pas 3 fois par jour comme moi ca va 🤣
03 mar. 22 por el miembro: fredou58
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Ça peut m’arriver… 🤷🏼♀️😬
03 mar. 22 por el miembro: Tabat’
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Ah je suis pas le seul fou merci 🤣🤣
03 mar. 22 por el miembro: fredou58
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moi aussi je n'arrive pas à résister 😵💫
03 mar. 22 por el miembro: sandrasud
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03 mar. 22 por el miembro: fredou58
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On se sent moins seul au moins 🤣
03 mar. 22 por el miembro: Tabat’
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Apres ca fait pas de mal non plus donc pourquoi s’en priver lol
03 mar. 22 por el miembro: fredou58
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Whouu - 500 en un jour , comment fais tu ?
03 mar. 22 por el miembro: glo1093
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Glo : rien de spécial, je sais que je je n’avais pas bcp mangé la veille. Mais surtout je me pèse au réveil après la nuit et comme je suis en mode servage tabac/nicotine je transpire pas mal depuis quelques nuits lol dsl de vous perager ce beau détail. Mais regarde ce matin j’ai rien perdu. C’est ça aussi le fait de se peser tous les jours, il est possible que demain je reprenne quelques grammes aussi, surtout que ce soir c’est steak tartare 😋
03 mar. 22 por el miembro: Tabat’
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Mais oui Sam, la vie est assez riche comme ça je vais pas me prendre la tête pour ça, si j’ai envie de me peser je me pèse et basta !
03 mar. 22 por el miembro: Tabat’
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Je le fais aussi et je ne marque que quand cela descend!!Par contre si tu manges la veille un aliment plus salé que d'autres cela fausse énormément! J'ai une dent contre le traite de saumon fumé!!
04 mar. 22 por el miembro: josianelefevre
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Je te comprends à une période de ma vie je me posais matin et soir.
Ça devenait obsessionnel 🙄😁
04 mar. 22 por el miembro: maitepayet45
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Dacc oui je remarque ça aussi puis tout dépend du métabolisme
Mon mari m'accompagne dans le régime alimentaire ( mais il mange quand meme des kinder des macdo lol ), ne fait pas de sport, et il a perdu 2kg en une semaine !! Les nerfs lol
04 mar. 22 por el miembro: glo1093
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