Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 107,74g | Carbh: 253,08g.
Desayuno: Resch & Frisch Laugenstangerl, Schärdinger Traungold, SPAR Putenschinken, Resch & Frisch Mohnflesserl , Avocado, Zurück Zum Ursprung Gemüseaufstrich, Schwarzbrot, Floranutris Floraflakes, Knüsperli Schoko, Joya Mandel Protein Drink, SPAR Skyr. Almuerzo: Petersilienkartoffeln, Hofer Schlemmerfilet Broccoli. Cena: Feldbacher Zwieback, Joya Protein Hafer-Oat, Floranutris Föorapudding Schoko Splitter, Floranutris Floracream Haselnuss Vegan, Floranutris Floracream Mandel Kokos, Wasa Sesam. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Clementinen, Ei, SPAR Apfel, Stark Choco Smoki. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckopitsch
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