Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 84,74g | Carbh: 252,25g.
Desayuno: Pisang, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Tolak Angin, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Gula Pasir, Indocafe Coffemix Mild. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitaatina
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