Diario de BeneFZ1, 02 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:

2466 kcal

Grasa: 70,59g | Prot: 119,15g | Carbh: 301,58g. Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Beste Ernte Champignons 1.Wahl, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Dr. Oetker La Mia Pinsa. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Lidl Schoko-Donut. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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02 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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