Diario de rogerpaixao, 06 nov. 14

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Há pouco falei q estava sem vontade de comer, tirando a maior onda etc.
Senti vontade de sal... peguei... virei na palma da mão e olhei pro amendoim... comi 3 punhados... dae deu sede, lembrei do Yakult... abri a geladeira e vi meu pote de salaminho com manteiga... acabei comendo (mto pouco) mas comi ! JI de 17h no acidente...

Comer só qdo temos fome sem preocupações com nada mais é CHATO hein...
HAUAHAUHAUHAUHAUAHAUHAUH... eu si divirtu nessa dieta...

Um lowcarber muintu sapeco !!!

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Comentarios

Extremamente Çapeko!!

06 nov. 14 por el miembro: Preta12

Eu realmente não sei como deve ser tenso pro povo que faz a dieta dos pontos... Toda aquela apreensão de ficar fazendo conta, conferindo na tabela... pra mim hj em dia isso eh inconcebível rsss

06 nov. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

kkkkkkkkkkkkkk

06 nov. 14 por el miembro: ISABELLE AHY

Vc é demais Roger!!! Bárbara eu comecei minha RA com a dieta dos pontos apenas 200, que eu louca mudei para 70 loucura total não indico pra ninguém mas aos poucos aprendi e ainda não sei nada mas aprendo muitooooo!!!!

06 nov. 14 por el miembro: Sophia Prince

Roger, tenho uma receita pra vc! Chocolate lowcarb! Ingredientes: 2 colheres de sopa de creme de leite leve, 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar. Coloque tudo numa xícara de café, misture bem e leve para a geladeira por 30 minutos. Depois é só comer! Muito bom, fiz ontem, minha esposa aprovou! :-D Na minha coloquei uma gota de adoçante só pra dar um doce a mais, mas nem precisava.

06 nov. 14 por el miembro: dricdolphin

Isso aí com coco ralado fica divino :)

06 nov. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

Hum, não pensei em colocar o coco! Farei na próxima vez! O bom é que tem, tipo, uns 2g de carbo só! E nem tem TANTA caloria assim, dá pra comer mesmo se estiver fazendo só RA.

07 nov. 14 por el miembro: dricdolphin

Putz... AMEI Dric... vou testar... HJ mesmo... ;)

07 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao


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