Peso máximo 70 Quilos.
1° Meta 64,70 - 01/03 ✓ 2° Meta 60,00 - 3° Meta 57,00 - 4° Meta 55,00 -
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 83,11g | Prot: 72,08g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Don Cook Pão de Queijo . Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Chocolate em Pó, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Cena: Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks. más...
|
peso estable
|