Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 175,77g | Carbh: 319,71g.
Desayuno: FruVita Kvarg Waniliowy, FruVita Skyr Jagodowy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Białko Jaja Kurzego, Banan, Jajko, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Rukola, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste. Almuerzo: Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. Cena: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Almette Serek z Chrzanem. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lody Kaktus, Lech Free Limonka z Miętą, All Nutrition Fucking Delicious Coconut, Kawa, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 46 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Tienda de Comestibles - 50 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GregSze
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