Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 82,89g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Herta Farmerschinken, Lidl Körniger Frischkäse. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat, Karotten, Livio Balsamico Dressing. Cena: Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Pomelo. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Dinkel Gepufft, Seeberger Blaumohn, ESN Flav'n Tasty Coconut, Aldi Milch 1,5%. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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