Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 25,75g | Prot: 73,44g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Siamar Tapioca, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Grego Zero Morango, Beterrabas, Picanha sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, McCain Batata, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Damascos, Vigor Grego Zero Morango. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|