Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 84,73g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Natural Mojo Fit Coco, Bjorg Lait Amande Grillée. Almuerzo: Carrefour Toasts Fins Sésame , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Danone Light & Free Skyr Nature, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Bavette de Boeuf. Cena: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Chavroux Mini Portion, Carrefour Toasts Fins Sésame , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Natural Mojo Fit Coco, Bjorg Lait Amande Grillée, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de donavero
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