Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 75,93g | Prot: 42,39g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком, Кофе с Молоком, Индилайт Буженина, Батон с Маслом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Банан, Главсуп Рассольник с Курицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Буженина, Простые Пельмени. Cena: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|