|
|
2595 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 147,14g | Carbh: 315,57g.
Desayuno: Киви, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Морковь, Мясновъ Котлета Куриная, Перекресток Гречка Отварная. Cena: Банан, Хлеб Зерновой, Перекресток Яблоко Гала, Красные Помидоры, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Своя Рыбка Форель. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин, Протеиновый Батончик, Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Sauna - 2 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|