Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 74,75g | Carbh: 280,55g.
Desayuno: Normal Kahve, Nescafe Sade, Küp Şeker, Nescafe Cappuccino, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Bolulu Hasan Usta Aşure, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Mercimek Çorbası, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. Cena: Haşlanmış Mısır, Ekmek, Menemen. Pasa Bocas / Otros: Kır Pidesi, Ülker Altınbaşak Light. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leon5561
|