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mi almuerzo de hoy.... porcion de arroz pequeña ;)
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774 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 48,56g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas Integrales, Sidra de Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dianavilla182716
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