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Bummer.
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 127,65g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Garden of Life Grass Fed Collagen Protein Chocolate , Mixed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Onces: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Tomatoes, Yellow Summer Squash, Harvestland Sliced Turkey Breast, Mixed Seeds, Mixed Salad Greens. Almuerzo: Zoup! Frontier 7 Bean Soup, Yellow Summer Squash. Antes de la Cena: Lundberg Organic Quinoa Tri-Color Blend. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealtorJerryCook
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