Diario de anastasija_1992, 28 feb. 22

Здравствуйте, я снова в деле! 2 года не вела дневник питания. Встала на весы + 5 кг, очень хочется скинуть их обратно к лету))

---

1226 kcal

Grasa: 73,92g | Prot: 51,75g | Carbh: 89,42g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник, Бахетле Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Салат Немецкий, Ветчина, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...