Diario de Anisayuni, 28 feb. 22

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Banana steamed oat 500kkl

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:

1123 kcal

Grasa: 58,49g | Prot: 53,48g | Carbh: 95,39g. Almuerzo: Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Tahu, Daging Sapi. Cena: Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Quaker Oatmeal, Telur. Pasa Bocas / Otros: Mie. más...

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Comentarios

minta resepnya dong kak ?

28 feb. 22 por el miembro: aprihartati

100g oat halus 50g pisang 1bj telur 100ml susu low fat Sejumput garam ½sdt baking powder 1scht gula diabetasol Blender jadi 1 kukus selama 25mnt Toping sesuai selera aq pakai chased

28 feb. 22 por el miembro: Anisayuni


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