Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 43,84g | Carbh: 75,17g.
Desayuno: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Köy Ekmeği, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Sütaş Yoğurt, Lahana Sarması, Maydanoz, Marul, Salatalık, Havuç, Lahana. Pasa Bocas / Otros: Ülker Napoliten, Nescafe Gold, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biyo745melek
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