Diario de Aigasik, 28 feb. 22

Начнём день с хороших новостей, а именно ваша покорная слуга схуднула на 300 грамм😅Ура, товарищи 🎉

---

525 kcal

Grasa: 19,82g | Prot: 53,32g | Carbh: 31,50g.   Desayuno: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Лаваш из Цельной Пшеницы , Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...