Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 154,22g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Vigor Grego Zero Gorduras, Maçãs Fuji, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Cena: Clara de Ovo, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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