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28 feb. 22
Diario de egm89, 28 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2022:
851 kcal
Grasa: 45,67g | Prot: 82,64g | Carbh: 18,71g.
Desayuno:
Café, Minci Delice Barquillos.
Almuerzo:
Hellmann's Mayonesa, Feeling Ok Croissant Dulce, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Cena:
Feeling Ok Pan Tostado.
Pasa Bocas / Otros:
Hellmann's Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Minci Delice Galletas Chips Chocolate.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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28 feb. 22 por el miembro:
egm89
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