Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 68,75g | Carbh: 244,65g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Ja! Hühner-Nudeltopf, REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Cena: Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Leberwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Breakfast Coffee. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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