|
Иг начинаю
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 65,10g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Хлеб. Almuerzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Белый Хлеб, Мое Молоко 2,5%, Суп-Лапша с Говядиной, Творожный Пирог. Cena: Эмир Сыр Моцарелла , Вареное Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Сметана 15%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bayan55
|