Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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149,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 75,30g | Carbh: 183,12g.
Almuerzo: Italiamo Gegrillte Auberginen, Tzatziki, Tomaten, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte, Reife Zwiebeln, Möhren, Purland Sauerbraten, Maggi Sauce zu Sauerbraten, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, REWE Melonen Mix, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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