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456 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 49,23g | Carbh: 41,13g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Tomatoes, Paprika , Baby Spinach, Cottage Cheese, 100% Whole Wheat Bread. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de NicoleK89
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