|
На хороших домашних белых весах с утра натощак
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 72,86g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger . Almuerzo: Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Мясной Король Шницель Куриный, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Перекресток Груша Пакхам, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Рост Томаты Черри Медовые, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_kozh
|