Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 90,14g | Carbh: 176,47g.
Desayuno: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Oscar Mayer Turkey Franks. Cena: Birds Eye Broccoli Florets, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Lay's Barbecue Potato Chips, Wright Watchers Ice Cream candy bar, Dole 100% Pineapple Juice (Can), Banana, VIP Frozen Peaches, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Walking - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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