Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 153,70g | Carbh: 253,32g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Nanica, Mel, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacate. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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