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slow but sure.. yuk tetep semangat 💪
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 18,88g | Prot: 26,36g | Carbh: 54,03g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Cena: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isvarahermawan
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