Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 72,15g | Prot: 58,68g | Carbh: 75,67g.
Almuerzo: Суши Шоп Салат с Чуккой, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Креветки (Вареные или на Пару), Бутерброд с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. más...
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4543 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 14 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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