|
|
2452 kcal
|
Grasa: 85,82g | Prot: 171,08g | Carbh: 256,94g.
Desayuno: Апельсин, Изюм, Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt , Яблоко Гала, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки, Bonduelle Кукуруза, Хурма, Мясновъ Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Капучино, банан Мини, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сывороточный Протеин, Молоко 1%. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sauna - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, VTT - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|