Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 101,85g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Cena: Ёбатон Протеин, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Ёбатон Протеин. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Correr - 11/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mksm127
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