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kwetiau shirataki lagiiiii.. enak bgt kayak beli di abang2 wkkwk
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938 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 52,28g | Carbh: 95,65g.
Desayuno: Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Brokoli, Telur, Telur Puyuh, Wortel Bayi, Sawi Hijau, Shirataki Fettucine Konnyaku. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Milo Milo, Telur Puyuh. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
25 feb. 22 por el miembro: neyna❣
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Bumbu
Bawang merah
Bawang putih
Cabe rawit
Garam
Royco
Kecap 1sdm
Saos abc 1 sdm
Saos tiram 1 sdm
Isian :
Mie shirataki ( rebus dulu)
Sawi
Brokoli
Wortel
Telur
Ayam
Daun bawang
25 feb. 22 por el miembro: capek gendut
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25 feb. 22 por el miembro: alfiyahma
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shirataki nya pake yang pipih kak?
25 feb. 22 por el miembro: divany aulia
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450an kak soalnya isiannya banyak 😂 tp tadi tak bagi separuh buat emak..
25 feb. 22 por el miembro: capek gendut
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Iya kak pake yg pipih.. merk mr.ishi harganya 7300 isi 200gr di shopee.. bisa di masak 2 kali..
25 feb. 22 por el miembro: capek gendut
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Peso Histórico de capek gendut
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