Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 58,04g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Tere, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Baltalı Keçi Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Maret Pratik Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Wasa Tam Çavdar Gevreği , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Domatesler, Soğanlar, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Pişmiş Kuru Nohut, Yağsız Kıyma, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Genç Yeşil Soğan, Yeşil Biber, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissCatttt
|