Diario de anisamita, 25 feb. 22

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64 kg vs 54 kg alhamdulillah

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2022:

1052 kcal

Grasa: 27,39g | Prot: 54,89g | Carbh: 150,08g. Desayuno: Sambal Goreng, Kubis, Tempe Goreng Tepung, Telur Ikan, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daun Ubi Jalar, Telur Rebus, Pisang, Buah Naga. Cena: Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Madu, Dancow Fortigro Vanilla, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Chatime Pearl Milk Tea. más...

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Comentarios

tips nya kakkk

24 feb. 22 por el miembro: Mrs. Rinrin

lebih k kiri sih wkwkwk 😆🤣

24 feb. 22 por el miembro: Ranggafor66

dalam berapa bulan ka? tinggi berapa cm? pengen kaya gtu bisa turun 10kg 😌

24 feb. 22 por el miembro: rahma rohimah

❤️

24 feb. 22 por el miembro: GO47GO47

TB berapa kak kalo boleh tau?

24 feb. 22 por el miembro: Indaaahnvtsr

olahraganya apa kak?

24 feb. 22 por el miembro: nilma_h

Brpa bulan ka?

24 feb. 22 por el miembro: ingin kurus!!

lebih gemoy yang kiri kak wkwk

24 feb. 22 por el miembro: MasAS07

keren bngt kak

24 feb. 22 por el miembro: resaamanda

kereeeen

24 feb. 22 por el miembro: rosi rosy

brpppa bulan kak

24 feb. 22 por el miembro: nadyasurya

Keren kak kelihatan makin muda😍

24 feb. 22 por el miembro: acamala

brpp lma ka

24 feb. 22 por el miembro: Nisa Pahimah

cakep gini say ❤️

24 feb. 22 por el miembro: jessy.wangge

berapa bulan ini kakk

24 feb. 22 por el miembro: wawalof

wahhh jadi tirus😊 pingin jugaaa

24 feb. 22 por el miembro: sehatsll

proses berapa lama kak? olahraganya apa aja? kalori harianny? maaf banyak nanya aku juga pengen bisa turun 10 kg 😅😅

24 feb. 22 por el miembro: elyoo4911

Pingin jugaaa

24 feb. 22 por el miembro: lisnay794

posting an yg spt ini nih yg bikin tambah semangat.. 👍🏻👏

24 feb. 22 por el miembro: krisnakd

brp lma kak?

25 feb. 22 por el miembro: santikasinsin500

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