Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 103,93g | Prot: 129,25g | Carbh: 198,38g.
Desayuno: Milfina Traunviertler, Avocado, Zurück Zum Ursprung Gemüseaufstrich, Ablinger Selchkarree, Resch & Frisch Mohnsemmel, Lidl Ciabatta, Banane, Heidelbeeren, Knüsperli Knusper Müsli Nuss, Floranutris Pflanzliches Proteinpulver Neutral, Joya Mandel Protein Drink, SPAR Skyr. Almuerzo: Hofer Grill Stelze, Erdbeeren, Billa Fitberry Brot, SPAR Salatherzen. Cena: Ei, Zurück Zum Ursprung Gemüseaufstrich, Wasa Sesam. Pasa Bocas / Otros: Mandelmus Cup , Medjool Plusmp Medjool Datteln Premium Organic. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lectura - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ckopitsch
|