|
|
1591 kcal
|
Grasa: 77,71g | Prot: 62,37g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Dana Füme, Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Kiraz Domates, Avokado, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Beyaz Ekmek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir. Pasa Bocas / Otros: Eti Beyaz Çikolata, Fıstıklı Baklava, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Leblebi, Muz, Wasa Original, Fıstık Ezmesi. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
ooo ne güzel manzara stadyum cam piramit deniz 👍
24 feb. 22 por el miembro: Maahiir
|
24 feb. 22 por el miembro: dnzctnky
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnzctnky
|