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1031 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 31,10g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Bagley Surtido. Almuerzo: Carrefour Pan Mignon, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Cena: Arroz Blanco. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de transformando.ME
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