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Heute nach langer Zeit und Gewicht gehalten wieder eingestiegen und fange an zu protokollieren. Jetzt gehe ich die letzten gewünschten 4 kg an. 🍀
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789 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 40,69g | Carbh: 83,58g.
Almuerzo: Spiegelei, Vollkornbrot, Bioland Bio Vollkornbrot, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Limettensaft, Aldi Avocado. Cena: Olivenöl, Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette , Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Maredo Zwiebeln, Räucherlachs. más...
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 Comentarios
23 feb. 22 por el miembro: kasosolo
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Na dann, wieder mit ins Boot und los geht es 🍀🙏🏼viel Erfolg 🌷
23 feb. 22 por el miembro: Aslı.83
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23 feb. 22 por el miembro: Schmoni1102
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23 feb. 22 por el miembro: Schmoni1102
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24 feb. 22 por el miembro: Jule Go !
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