Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 85,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 262,16g | Carbh: 307,02g.
Desayuno: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: Tomatoes, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Lean Beef Mince, SPAR White Wrap. Cena: PnP Fat Free Milk, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Kellogg's All Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Berocca Effervescent Tablet, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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