Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 73,19g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Semangka, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Telur Rebus, Sup Ayam, Jagung Manis Kuning. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Widya2205
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